आंत में छिपे हैं 100 खरब दोस्त-क्या आप इन्हें पहचानते हैं?”

हमारी आंत में100 खरब बैक्टीरिया- आपके अंदर लाखों माइक्रो-फ्रेंड्स हैं 

इम्यूनिटी का सुपरपावर-ये बॉडी की सुरक्षा बढ़ाते हैं

डाइजेशन में साथ निभाते हैं- खाने को तेजी से पचाने में मदद

मूड के मास्टरकंट्रोल- खुश रखते हैं, स्ट्रेस कम करते हैं 

विटामिन B & K का स्रोत- खुद बनाते हैं ये पोषक तत्व! 

वज़न नियंत्रक फ्रेंड्स- जी रखेगा जब gut सही होगा 

Sore & सूजन से बचाते हैं- Antioxidants के साथी 

Probiotics और Prebiotics- दूध, दही, केला, जई – फ्रेंड्स खिलाएं!

आंत के ये 7 लाभ आप जानते थे?- 1–Immunity 2–Digestion 3–Mood

क्या आपने अपने 100 खरब दोस्त पहचाने? अभी अपनी #HealthyGut Journey शुरू करें!